Santé au quotidien

Mains tenant un smartphone avec un champ de protection numérique translucide autour de l'appareil.

Protection anti ondes téléphone : comment bien choisir ?

L’essentiel à retenir : la protection la plus fiable repose sur l’éloignement physique et l’usage d’oreillettes à tube à air, qui stoppent les ondes ...
Main tenant une carte de mutuelle santé avec des billets et des pièces sur une table en bois.

Remboursement vaccin grippe mutuelle : tout savoir pour 2026

L’essentiel à retenir : en 2026, l’Assurance Maladie finance intégralement le vaccin et l’injection pour les profils à risque comme les seniors de 65 ...
Un sachet de poudre protéinée posé sur un comptoir de cuisine avec un bol de baies, un mètre ruban et des épinards.

Perdre du poids avec le sachet protéiné de pharmacie

L’essentiel à retenir : les sachets protéinés de pharmacie optimisent votre perte de poids en protégeant votre capital musculaire grâce à 18g de protéines ...
Une femme préoccupée se tient l'oreille avec un effet visuel d'ondes sonores symbolisant des acouphènes.

Laroxyl et acouphènes : les risques et solutions

L’essentiel à retenir : bien que le Laroxyl soit prescrit pour vos douleurs ou migraines, il peut modifier votre perception sonore via la sérotonine. ...
Un patient est assis dans un cabinet médical moderne avec une vue dégagée sur la nature, en attente de son examen.

Dermatologue à Bassillac : les spécialistes à proximité

L’essentiel à retenir : Bassillac ne disposant d’aucun spécialiste, vous devez parcourir environ 10 kilomètres vers Périgueux pour consulter l’un des six praticiens disponibles, ...
Une femme assise effectue un exercice de jambe avec une bande élastique assistée par son kinésithérapeute.

Rééducation arthrodèse lombaire : réussir votre reprise

L’essentiel à retenir : la réussite de votre arthrodèse lombaire repose sur une mobilisation précoce et une protection rigoureuse de votre dos durant six ...
Une personne prend la température du front d'une femme à l'aide d'un thermomètre infrarouge sans contact.

Température : combien ajouter au thermomètre frontal ?

L’essentiel à retenir : pour compenser l’écart entre la peau et la chaleur interne, vous pouvez ajouter 0,3°C à 0,5°C à votre mesure frontale, ...
Gros plan sur les jambes et les chaussures d'un coureur en action sur une piste d'athlétisme sous un soleil couchant.

Quelles semelles course pied choisir pour vos sorties ?

L’essentiel à retenir : l’ajout de semelles techniques réduit les ondes de choc de 30 % et stabilise l’alignement articulaire pour prévenir les blessures ...
Mains gantées tenant un trocart chirurgical transparent et métallique dans un bloc opératoire flou.

Réussir l’usage du trocart cœlioscopie en toute sécurité

L’essentiel à retenir : le trocart est le point d’accès vital qui sécurise votre intervention en maintenant le pneumopéritoine. Privilégier des modèles sans lame ...
Un groupe de personnes âgées souriantes pratiquant l'aquagym avec des haltères en mousse dans une piscine intérieure.

Les exercices d’aquagym seniors pour votre forme et santé

L’essentiel à retenir : l’aquagym permet de renforcer votre musculature et votre cœur tout en protégeant vos articulations grâce à la poussée d’Archimède. En ...